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Entdecke deine Kräfte mit eins_werden
Deine Quelle für persönliches Wachstum
Wofür steht eins_werden?
....wenn Körper, Geist und Seele eins_werden
Wie der Name schon sagt, steht unsere Praxis eins_werden .... wenn Körper, Geist und Seele eins werden, für die Betrachtungsweise aller drei Ebenen. Gemeinsam behandeln wir die körperliche Ebene anhand von Massagen, für die geistige Ebene bedienen wir uns des Mentaltrainings und der emotionalen Ebene helfen wir mit Cranio Sacralen Therapien oder Access Bars® Behandlungen wieder in den Fluss zu kommen. Da das Eine das Andere beeinflusst, man denke nur an Verspannungen aufgrund von Stress, oder einen flauen Magen vor einer Prüfung, wird eine Behandlung auf allen drei Ebenen letztlich der Seele gut tun.
Du kannst unsere Leistungen in einem speziell abgestimmten Package, oder als Einzelsitzungen buchen.
Ernährungsworkshop
Einer der wichtigsten Säulen um unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit zu erhalten ist unsere Ernährung.
Aufgrund von Stress, vollen Terminkalendern und einem Mangel an Angebot funktioniert eine ausgewogene und gesunde Ernährungsweise nur selten und es sammelt sich das ein oder andere Kilo zu viel an. Da aber die Lebensmittel die wir zu uns nehmen unser Treibstoff sind, wirkt sich ein ungesundes Essverhalten auch auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aus.
Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und schlechter Schlaf sind nur einige Symtome die auf ein Ungleichgewicht von Nährstoffen aufgrund einer falschen Ernährung hinweisen können.
Da mir dieses Thema sehr wichtig ist, habe ich mich entschlossen, einen Workshop zu eben diesem Thema zu veranstalten und dich mitzunehmen in die Welt der Ernährung und dir verschiedene Möglichkeiten zu zeigen, wie du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.
Was erwartet dich?
- Einführung in die Funktion unseres Körpers und der Ernährung
- Wie wertvoll sind unsere Lebensmittel wirklich?
- Warum esse ich was?
- Wie gelingt es mir abzunehmen?
- Was passiert in meinem Kopf beim essen?
- Wie kann ich meine Ernährung aufwerten?
und viele weitere spannende Einblicke
Der Workshop findet in Kleingruppen an verschiedenen Terminen statt.
Nächster Termin: Dienstag 14. Jänner 2025, 19.00 Uhr
Unkostenbeitrag: € 15.-
Ich freue mich dich zu sehen.
Alles Liebe Claudia
Dein Rundum-Sorglos-Paket
Richte Dich, deinen Körper und deinen Geist neu aus
eins_werden Paket
Nimm dein Leben in die eigene Hand
Dieses Paket basieren auf den Grundsatz alle unsere Ebenen mit einzubeziehen. Eine ausgewogene Mischung aus Massage, Mentaltraining, Cranio Sacraler Therapie und Access Bars® lässt dich die Welt mit anderen Augen sehen. Kontaktiere uns für weitere Informationen und um deinen Platz zu buchen.
Wer sind eins_werden
Claudia Scharnböck
Seit vielen Jahren bin ich als angestellte Masseurin tätig und habe mich 2021 dazu entschlossen damit auch in die Selbstständigkeit zu gehen um auch Personen außerhalb von Gesundheitseinrichtungen helfen zu können. Da ich vom Nutzen der körperlichen Arbeit in Form der verschiedensten Massagen sowie der Cranio Sacralen Therapien überzeugt bin möchte ich mein Handwerk, meine Erfahrungen und Kompetenzen die ich mir seit meiner Ausbildung vor 25 Jahren angeeignet habe, an dich weitergeben und dir dadurch zu einem entspannteren Leben verhelfen. In unserer gemeinsamen Praxis biete ich dir klassische Massagen, Lymphdrainagen, Fußreflexzonenmassagen, Cranio Sacrale Therapien sowie Access Bars® Behandlungen.
Christian Marl
Nach einiger Zeit der Beschäftigung mit mentaler Arbeit schloss ich 2021 die Ausbildung zum Dipl. Mentaltrainer ab und unterstütze Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben. Weitere Ausbildungen in Hypnose, Access Bars® Behandlungen, Selbstmanagement, Burnout Prophylaxe und ein Lehrgang als Zert. Selbsterfahrungstrainer folgten. Mentales Mentoring bedeutet für mich, dass wir lernen, unsere Entscheidungen mit Kopf und Herz zu treffen. Wie viele andere, so bin auch ich zur Arbeit mit dem eigenen Selbst gekommen, als das Leben gerade große Veränderungen mit mir vor hatte und ich diese bewältigen musste. Die Techniken, die ich während dieser Phase erlernt habe, waren so wirksam, dass ich diese auch an Andere weitergeben und für meine Mitmenschen einen Mehrwert kreieren möchte.
Leben steckt voller Überraschungen und Herausforderungen. Ich zeige dir, wie man sie am besten meistert und davon profitiert. In meinen Trainings und Seminaren arbeiten wir mit dem grundlegenden Prinzip der Eigenverantwortung und Akzeptanz und wir analysieren, wie du deine Kraft am besten für dich selbst einsetzen kannst. Ich helfe dir berufliche und private Ziele zu formulieren und die notwendigen Schritte zu unternehmen. Übernimm die Führung in deinem Leben. Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchten, kontaktiere mich gern.
Wir beantworten dir jederzeit gern deine Fragen
„Tue alles, was du tust, so, als ob es große Bedeutung hätte. Denn das hat es."
William James
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Gotschmanninstraße 87, 8990 Bad Aussee, Austria
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